Mevsiminde sebze ve meyve tüketin.
Yerli çiftçiyi destekleyin, özellikle kendi ürünlerini satan köylü pazarlarını tercih edin.
Meyve sebze dışındaki ürünleri organik tercih ediyorsanız mutlaka organik sertifikasını kontrol edin.
Özellikle sebze ve meyvelerde doğru yıkama teknikleri oldukça önemli. Sebze ve meyveler iyi yıkanmış olmalı ve mümkünse suda bekletilmeli.
Bulaşık makinenizin parlatıcı gözüne sirke koyun. Makineden çıkardıklarınızı sirkeli sudan geçirin. Ne kadar durulansa da üzerinde deterjan kalır.
Pet şişelerden su içmek yerine cam şişeleri tercih edin. Sadece su değil; süt, meyve suyu gibi gıdalarda da aynı özeni göstermeye çalışın.
Saklama kaplarını paslanmaz çelik ya da cam olanlarla değiştirin. İlla ki plastik almanız gerekiyorsa, içinde BPA maddesinin olup olmadığını kontrol edin. Bu nedenle plastik gereçleri her şeyin tek fiyata satıldığı yaygın mağazalardan değil, bilinen ciddi mağazalardan alın.
Daha çok yürümeye çalışın, uygun bir yerde yaşıyorsanız hayatınıza en çevreci ulaşım aracı olan bisikleti sokun.
Naylon poşetleri hayatınızdan çıkarın. Özellikle de sebze ve meyvelerin file ya da geri dönüşebilir poşetlere konulmasını isteyin. Çünkü kimyasal maddeler içeren naylon poşetler, sadece toprağa değil, içine koyduğumuz sebze ve meyveler aracılığıyla insan sağlığına da zarar veriyor.
Melike YILDIRIM